Выход из полярной ночи и взаимосвязь со снижением либидо у женщин
Полярная ночь закончилась, теперь нам предстоит трудный выход из нее. Период, который может оказаться сложнее и труднее самой полярной ночь, ведь силы и ресурсы нашего организма уже израсходованы.
Сегодня мы хотим затронуть проблему взаимосвязи выхода из полярной ночи и снижения либидо у женщин.
Гинеколог консультативно-диагностического центра Алла Сергеевна Скурлова, рассказала, как быть и что делать женщинам в такой сложный период.
«Период выхода из полярной ночи – непростое время для женского организма, поскольку он ослаблен длительным негативным воздействием факторов окружающей нас природы.
На моих приемах в этот период жалобы на снижение либидо у женщин встречаются достаточно часто. В таком случае мы говорим не только про сексуальные отношения, а имеем в виду широкий смысл - женскую молодость. И рассматриваем не как болезнь, а как симптом, вытекающий на фоне общего состояния организма.
Многие женские болезни, которые затрагивают выработку гормонов, нервную регуляцию и кровоснабжение органов, влияют на уровень либидо:
- гинекологические заболевания,
- гормональные сбои,
- прием гормональных препаратов,
- послеродовая депрессия, период после операции кесарева сечения,
- заболевания щитовидной железы,
- некоторые общие заболевания: ожирение, сердечно-сосудистые и др.,
- дефицит витаминов и нутриентов, участвующих в биохимических реакциях, а также, синтез гормонов обоих полов, их нехватка.
Чтобы вовремя разобраться в причинах и наладить ситуацию, следует обязательно обратиться к квалифицированному врачу. Чем быстрее станет понятно, из-за чего появилась проблема, тем быстрее получится с ней справиться.
Сегодня я хочу уделить особое внимание вопросу снижения уровня витаминов, которые влияют на снижение либидо. Либидо у женщин зависит от уровня женских половых гормонов, преимущественно эстрогена и тестостерона. За время полярной ночи происходит снижения уровня таких витаминов, как А, С, D и витаминов группы В.
Один из основных витаминов, который снижается за время полярной ночи – это витамин D. Витамин D является необходимым участником в синтезе женских половых гормонов и в гинекологии он играет важную роль. Снижение витамина D ведет за собой снижение уровня эстрадиола, и как следствие, неизбежно приводит к снижению либидо.
Снижение уровня витаминов группы В, ведет к снижению выработки эстрогенов, и помимо нормальной выработки эстрогенов, к нарушению функции выработки тестостерона.
Витамин Е (токоферол) называют «витамином плодовитости», он просто незаменим для поддержания репродуктивной функции у женщин: стимулирует выработку эстрогена и прогестерона, налаживает менструальный цикл.
Витамин А - участвует в синтезе половых гормонов, поэтому он необходим для поддержания здоровья репродуктивной системы. И множество других микроэлементов оказывают влияние на женское здоровье.
Чаще всего женщина может списывать общее слабое состояние и общие жалобы на выход из полярной ночи, но часто это состояние появляется на фоне нехватки витаминов и микроэлементов, а впоследствии и снижение женского либидо
Если вы отмечаете у себя такие симптомы, как:
- повышенная утомляемость,
- слабость,
- сонливость,
- мышечная слабость,
- потливость,
- апатичное состояние,
то стоит обратить внимание и посетить врача-гинеколога, который сможет исключить серьезные заболевания и помочь с восстановлением либидо, и велика вероятность, что после назначенного врачом курса витаминов и микроэлементов, вы почувствуете совершенно другое качество жизни и физически, и эмоционально».
Помните, если игнорировать проблему или пытаться решить ее без помощи специалистов, есть риск еще больше усугубить ситуацию. Разобраться в причинах снижения либидо и ответить на все необходимы вопросы поможет квалифицированный акушер-гинеколог нашей больницы Алла Сергеевна Скурлова.
Консультацию специалиста можно получить бесплатно (по ОМС) по направлению от врача территориального медицинского учреждения или на платной основе.
Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 (8152) 285-285.