Психосоматика в гастроэнтерологии

За окном осень -  неустойчивая погода, серое небо, постоянно меняющиеся метеоусловия, уменьшение количества солнечного света, сокращение светового дня, заботы нового учебного и рабочего года и наш организм начинает перестраиваться на зимний лад.  Любая перестройка организма – это стресс. Стресс переходного сезонного периода испытывают многие люди, поэтому обращения к врачам осенью являются особенно частыми. Не исключением являются и врачи-гастроэнтерологи, которые отмечают подъем обращений с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Врач-гастроэнтеролог Областной больницы Ольга Владимировна Волкова рассказывает о том, что очень много элементов психосоматики в гастроэнтерологии и поясняет, почему у людей происходит такая реакция на стресс.

«Часто у людей реакция на стресс в виде спазмов – болей в верхних отделах живота или по ходу кишечника, ведь со стороны мышц пищеварительного тракта универсальная реакция на стресс-спазм-боль. Гастроэнтерологи,  в таком случае,  сталкиваются с пациентами с функциональными расстройствами пищеварительного тракта,  когда нет тяжелой органической патологии со структурными изменениями органа, а изменения носят временный характер, но интенсивность болей вполне выраженная. Наша задача как врача помочь человеку научиться бороться со стрессом, управлять им, смягчать, чтобы в дальнейшем избегать более тяжелых осложнений, так как долгий спазм приводит в дальнейшем к органическим изменениям – например, эрозивному процессу желудка на фоне рефлюксной болезни, или энтероколитам на фоне раздраженного кишечника.

Избегать стресса помогает рациональный режим труда и отдыха, прогулки, занятия йогой, умеренный фитнесс, походы на природу, занятия макраме, вышивание, любые творческие занятия, экскурсионные поездки с новыми впечатлениями и т.д.

Научиться переключаться с негатива, аутотренинг, ауторелаксация, прием седативных средств, которые в свободном доступе в аптеках помогут смягчить явления стресса. Иногда помогает даже тепло на область живота.

В сложных случаях очень актуальна консультация психотерапевта, который поможет если не изменить ситуацию, то хотя бы помочь изменить отношение к ней, при необходимости назначить препараты по стабилизации нервной системы».

Гастроэнтерологи в таких случаях назначают препараты по нормализации моторики пищеварительного тракта и препараты, снижающие болевую чувствительность рецепторов органов ЖКТ.

Всегда надо помнить, что безвыходных ситуаций не бывает, что жизнь полосатая  и черная полоса всегда сменится на белую – обязательно!